虽然说现在很多人都偏爱瘦瘦的妹子，

但健身圈的老铁们却对有线条的妹子青睐不已，

其实比起瘦瘦的妹子，

俺们是觉得肌肉女生更具有女人味，

比如今天腹肌姐给大家介绍的这位，

全身的雌性荷尔蒙完全扛不住了。





来自福建的@一只莉莉子呀，

完全就长在了你的审美上，

无论是颜值还是身材，

都像是源自于“漫画”中，

网友们都称她为“漫画女友”。





只能说，

这一届网友的眼睛果然是毒辣，

明眸皓齿，性感动人，

小姐姐惊艳的颜值，

让人看一眼就沉陷其中。



更令人惊讶的是，

她还有着羡煞旁人的好身材，

凹凸有致的曲线，

随便一个pose都让人小鹿乱撞。



姣好的颜值+出色的身材，

这样的女孩子，

总是特别容易获得别人的好感，

简直是绝了。



能拥有如今这身材状态，

其实已经碾压大部分的人了，

小蛮腰上线条感分明，

全身上下没有一丝多余的赘肉，

这要是再好好练上几年，

真的就是未来可期的存在。



很多人都觉得拥有一副好身材，

是展现出光鲜靓丽的表现，

但要知道每一副好身材的背后，

其实是付出了很多辛苦和汗水。





在身材的保持上，

小姐姐做的绝对是无可挑剔，

3年如一日，

保持着稳定的运动频率，

也从来不在运动的时候偷懒。



运动锻炼贵在坚持，

即使是运动强大度、难度大，

但她一直在咬牙坚持着，

只为努力变成自己理想中的样子。





在日复一日的运动下，

她的身材以肉眼可见的在发生着变化，

翘臀、马甲线、肌肉线条…，

她更加惊喜于自己身材的变化，

也彻底迷上了运动。



几乎每一位运动妹子，

都毫不例外的拥有小麦色的性感皮肤，

小姐姐也不例外，

这麦色美肌给她的形象增添了更多的性感，

线条肌肉+麦色皮肤，

这不就是妥妥的流量密码。



有了好的身材当然不腻于展示，

小姐姐也经常会在微博平台上，

分享出自己的身材照，

高颜值和魔鬼身材搭配，

简直就是绝配。



这样的薄肌身材，

可以说是很多女生的理想型了，

为了避免有氧运动会变得越来越瘦，

小姐姐还会配合一定的力量训练，

有氧配合无氧，

是让你变得更加凹凸有致的途径。



翻一翻她的朋友圈你会发现，

小姐姐是一名名副其实的运动达人，

除了固定的训练率，

从健身房回家后也不闲着，

在家做会有氧亦或是卷腹，

让脂肪持续不断的燃烧，

才是获得好身材的关键。



虽然颜值是天生的无法改变，

但身材却是可以依靠自己的努力，

来有所改变的，

很多人的身材其实存在或大或小的瑕疵，

但是我们可以通过后天的运动，

让自己的身材变得更加完美。





想要改变身材的小伙伴们，

加油吧~